La méthode

Faites le point

Il est essentiel d’apprendre à s’écouter, de se réconcilier avec son corps et de le respecter.

Avant de poursuivre, il est important de prendre conscience de son mode de vie.

Pourquoi souhaitez-vous perdre du poids ? Est-ce vraiment votre décision ? De quoi se composent vos repas ? Est-ce que vous avez la sensation de trop manger lors des repas ? Quelles sont les mauvaises habitudes que vous avez prises ? Est-ce que vous vous dépensez suffisamment ? Quel est votre rapport avec votre corps et votre image ? Comment prenez-vous soin de vous ?

Le geste slimshot

Le nouveau geste healthy pour prendre soin de soi.

4 actions complémentaires

Adoptez le geste Slimshot en accompagnement d’un petit déjeuner équilibré. Boire un Slimshot le matin, pur, pour profiter de son agréable saveur fruits rouges.

Trouver près de chez moi

Le slimshot Challenge

Relevez chaque jour un challenge pour devenir fit & slim

Challenge #1 HEALTHY

Adoptez un bon équilibre alimentaire

Challenge #2 MOVE

Bougez-vous !

Challenge #3 CONTROL

Maitrisez vos écarts

Challenge #4 ENJOY

Pensez positif !

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